كيف تحولين عيوبك لصفات محبوبة

[ســ§°§ـــنا الاحـ§°§ـزان]

قفي أمام مرآه كبيره وأفحصي نفسك بنظره محايده ، المطلوب منك هو رؤية عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثاً في أخفائها ..
مثلاً :
* هل انتي طويلة القامه جداً .. نحيفه قليلاً ..؟
* إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض ..
* تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير ..
* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً ..
* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك لترتدي كل ماهو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه ..
* هل انتي قصيرة القامه .. وممتلئه قليلاً ..؟
في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه والفساتين المقلمه طولياً والقصات المستقيمه لتضفي نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه ..
* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك ..
* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراسة قوامك .. إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير ..
* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنت غاضبة أو منفعلة..
* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ، كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماً على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط.
منقول

[·.°°•بريق الماس•°°·.]

موضوعك مفيد جدا ورائع
كل الشكر على هذه النصائح القيمة
(( تحاول أن تطبق منها بعض الشىء ))
يعطيك العافية

بريق الماس

[ســ§°§ـــنا الاحـ§°§ـزان]

بريق الماس



اشكر لك مرورك والرد
دمت بكل ود

[ريف نجد]

سنا الاحزان

موضووع في القمه بس خساره مارااح اطبقه

هع هع بس بنقله للي يستفيدوون

شوكرن ودمت بخيرر.

[ســ§°§ـــنا الاحـ§°§ـزان]

ههههههههههههههههه ريف نجد
اشكر لك اطلالتك على صفحتي
دمتي بكل ود

[*&*ريـنـااد الـشـوق*&*]

.. ســنــاا الأحــزااان ..


؛؛

؛؛


حركتات واللهـ..


؛؛


؛؛


اللهـ يعطيكـ العافيهـ..

على هالموضوع الحلووو..


يلا يابنات حاولو تطبقون كلام سنا..


؛؛

؛؛


تحياااتي لكـ

[ســ§°§ـــنا الاحـ§°§ـزان]

اشكرك ريناد الشوق
على عطر مرورك والرد
دمتي بكل ود